
こんにちは!
歩さん〜まいどっ!
今日の大阪は、涼しい〜っ!
昼間は、また暑くなるんやろなぁ。。。スムージー美味しそうですね!
甘すっぱいキューイを冷たく頂く。。。いいっすねぇ〜沖縄グラスが、またよろしいですね!!

おいしそ〜だし、
身体にもお肌にも良いですね
作った事ないんですが、スムージー作り方教えていただきたいです


タクさん、夏が近づいているのに、寒いと、今年の夏は冷夏なのか? と思わず思ってしまいますが、昼間の暑さを考えると今年も暑くなりそうですね〜!
ちょっと、夏先取り気分で、沖縄グラスを使ってしまいました(^O^)
寿恵さん、食物繊維もそのままなので、確かにヘルシーです〜!
角切りにして凍らせた果物80g、ヨーグルト40g、水、または牛乳やフルーツジュースなど100CCをミキサーでまぜると、完成です! ミキサーがあれば、結構簡単です!